dissabte, 28 de setembre del 2019



ANOSOGNOSIA
 (paraula grega)
No recordar quelcom temporalment...




Desprès d'haver parlat de la cara amable dels bacteris, ara ens endisarem en un tema mès àgil i menys complicat...
Entrant als 50 anys la majoria de nosaltres, els humans, comencem a patir problemes de memòria i amb el temps tenim por de que tinguem... l'enfermetat d'alzeimer...
Be doncs, no cal tenir tanta por:
A tots ensàsa que:
No recordem noms...
No recordem núms de telèfen...
Entrar a un supermercat i no recordar que hi fem o que hi anem a comprar...
Obrir la nevera i no recordar que....
Sortir al carrer i quedar-te un segon o segons en blanc...
No saber a quin lloc son les nostres ulleres, a vegades busquem i busquem i les portem posades, je...je...je...
Si tot això no es un problema constant, el problema es de la memòria, dels anys i tambè de portar una vida massa activa i una mica desordenada. No es cap malaltia! En cambi amb l'alzeimer no es te registre ni hi ha record del que veritablement passa!
Dubois, profesor de neurologia de CHP pité Salpetriere ens explica: Com mès ens queixem d'aquests oblids, menys probablitats tenim de tenir l'alzeimer ja que en tenim consciècna!
Ens hem de relaxar, parar un moment, fer unes quantes respiracions llargues i profundes, esperar i la resposta al que necessitem ens vindrà, perquè es tracte d'un oblid temporal.
A casa, però podem fer un exèrcici molt sencill per ajudar.nos a recuperar una mès estabilitat memòrial:
Exèrcici amb la llengua davant el mirall cada dia al matí...

Es tracte de treure la llengua, estirar-la cap en fora i moure-la de dreta a esquerra unes 10 o 12 vegades...
Ja sabem que tot està connectat amb tot veritat? i la llengua ho està tambè amb el cervell!
Ens pot semblar una bogeria, però no, no es una bogeria, ho podem provar oi que sí?
En el nostre cos hi tenim totes les eines necessàries i miraculosses per la salut, el nostre cos es savi, tinguem-ho sempre present!!!
Apart de fer-ho per activar la memòria tambè la nostra llengua s'anirà fent mès forta.
Altres beneficis d'aquest exercíci:
Pes corporal.
Hipertensió.
BloodClot en el cervell.
Asma.
Suroll d'orelles.
Infecció a la gola.
Infecció d'espatlla i coll.
Insomni.
Millorar el vertígen.
Miopia
Millorar la vista de lluny.
Millor digestió.
Menys fred i menys grip.
Millor benestar general.
Fent l'eercíci de la llengüa evitarem tambè que ella s'ens posi algunes vegades rígida evitant mossegades...
Disposats a treure la llengüa? No hi perdem res veritat?  
Ho podem fer acompanyat d'altres tractaments, teràpies i complements alimentaris...

Per últim tambè us deixo una planta excel.lent per  ajudar a animar la memòria:


El romaní que a part d'afavorir la circul.lació de la sang i l'aportació d'oxígen a la cel.lúla cerbral, té altres qualitats molt especials encara no del tot reconegudes. El romaní es la planta base per l'inici de la recuperació de la nostra memòria quan comença a fallar. Ens en prendrem tres taçes al dia fent una infussió i descansant una setmana cada mès. 
Del romaní s'ha n'ha parlat en altres passats en aquest blog, però va be, recorda-lo.
Per últim ajudarem tambè la nostra memòria si llegim i escribim cada dia una estona i caminar per la natura...
 

7 comentaris:

  1. Bon escrit. A mi m'en passen moltes d'aquestes coses que dius.Ara, aixó de la llengua no ho sabia pas, i menys que fer aquest axercici sigués bo per tantes coses. Gràcies

    Una abraçada

    ResponElimina
  2. Teniu raó, jo d'aquests lapsus de memòria en tinc uns quants, jo que ja ni me'n recordo de quan vaig fer 50 anys, imagineu-vos...JO estic disposada atreure la llengua( que no vol dir fer llengotes), no costa pas gens, ho provaré...
    (No he tingut temps de llegir l'altre post)
    Bona nit, Olga i Carles.

    ResponElimina
  3. M. Carme...
    Gràcies.
    A veure si hi som constants cada dia al matí.
    Tot el que tenim al cos està relacionat amb tot i això es d'agrair.


    Una abraçada.

    ResponElimina
  4. Gràcies Roser

    Hi haurem de ser constants...
    Treure la llengüa, caminar, llegir, escriure, caminar, relaxar-se...
    Tot es un procès que ha de formar part de la nostra vida i no deixar-ho mai mentre poguem...

    Quan tinguis temps i si et ve de gust, llegeig l'escrit anterior dels bacteris, és molt interessant i m'agradaria saber la teva opinió.

    Una abraçada.

    ResponElimina
  5. Interesante entrada y muy buen ejercicio linguistico jajaja.
    Un fuerte abrazo estimados amigos.

    ResponElimina