hivern

hivern

diumenge, 11 d’abril de 2021

BICARBONAT DE SODI

Bicarbonat de Sodi: descubreix els seus  beneficis, usos i precaucions

 El Bicarbonat de sodi es un compost químic que, usat amb responsabilitat, te efectes beneficiosos per l'organisme, per les plantes,i fins i tot per netejar qualsevol superficie de la llar. Te mols usos t'en expliquem algúns de destecats.

El bicarbonat de sodi es un compost sòlid cristali de color blanc molt soluble amb l'aigua, amb un lleuger sabor alcalí semblant al del carbonat de sodi que s'obté d'un mineral present en la naturaleza anomenat Natró. La seva fórmula química es (NaHCO3).

Usos medicinals destacats 

Aquest compost pot ser utilitzat en varies malaties fisiques. Donat que la seva funció es dilatar les venes sanguineas, aquesta sal permet que l'oxigen s'expandeixi en tot el cos i el pH en la sang trobi el seu equilibri. Per aquest motiu, s'ha utilitzat com tractament per afeccions com l'acidesa estomacal, gastritis, artritis, osteoporosis, diabetis o càncer.

El  bicarbonat sòdic s'utilitza com antiàcid, per reduir l'excés d'acidesa en determinades parts de l'organisme humà. De manera que actua neutrelitzant l'excésd'àcid que s'acumula a l'estomac.

També s'el pot utilitzar com antisèptic per tractar petites úlceres bucals i dolors lleus de coll realitzant  glopeigs bucals o gàrgares .

En cas  d'estar prenent-se algún altre medicament, no s'ha d'ingerir bicarbonat de sodi sensa consultar-ho prèviament al seu metge o farmacèutic


Precaucions
En general, el bicarbonat de sodi es un ingredient segur. De qualsevol  manera, avans de consumir-lo o aplicar-lo al cos, es convenient la consulta amb el metge especialista, ja que existeix la posabilitat de tenir algún tipus d'al·lèrgia o intolerancia sensa saber-ho.
No es recomana l'ús si has tingut hipertènsio, insuficiencia càrdiaca congestiva, o malalties al ronyó o si recentment has tingut hemorràgia a l'estomac o a l'intesti.
No s'ha de prendre durant mès d'una setmana ja que l'ús prolongat pot ocasionar alcalosi sistèmica. A mès no es pot ingerir amb llet ni amb altres productes làctics i tampoc s'ha de prendre mès de dos cops al dia.
Usos per les plantes:
El bicarbonat de sodi serveix com: fungicida, enfortidor de les plantes, espanta pestes del teu jardí, les formigas, conills o paneroles, evitaràn apropar-se.
També pot utilitzar-se per combatre els paràsits de les plantes i per eliminar la gespa salvatge.
Alleuja la picor produida per les picadures d'insectes. Amb una mica de bicarbonat de sodi i aigua, preparar una pasta i aplicar sobre la picada,
Aquest compost químic  és exfoliant per la cara i el cos. També es pot utilitzar com pasta de dents. I com desodorant si la teva pell es prou forta, de fet la majoria de desodorants fets de productes naturals en porten.

Usos per la neteja
Llevataques d'oli i grasa
Desinfecta i blanqueja diverses superficies (Les rajoles per exemple).
Elimina la bruticia dels terres sense deixar ratllades.
Deja la roba, peluxos i catifes sensa taques ni males olors, com nous.
Treu les males olors de les sabates.
 

https://www.ecoportal.net/econciencia/vida-consciente/bicarbonato-de-sodio-descubre-sus-beneficios-usos-y-precauciones/?fbclid=IwAR207DNv2jbG8NVSd0ZbL-N62QnHLOEJaEmnQjAlflVoQ9iQ93LT6KCVp9s

diumenge, 4 d’abril de 2021

SABEM RENTAR-NOS LES MANS

 


Quatre errors que comets quan et rentes les mans (i que posen en risc la teva salut)

Si et rentes les mans amb moltes presses i sense parar-hi una mica d’atenció, segurament no ho fas bé
Segur que ho has sentit mil i un cops, o que ho has llegit a la sala d’espera del metge, entre els consells de salut més habituals: cal rentar-se les mans sovint per evitar contreure malalties contagioses. És un hàbit senzill, de menys d’un minut, que comporta grans beneficis.

A les mans hi ha milers de microbis, com ara bacteris, virus i fongs, que són imperceptibles per a l’ull humà i que es van recollint de l’entorn (a casa, a l’escola, a la feina, al jardí, d’animals de companyia, d’aliments, etc.). Rentar-se les mans sovint contribueix a eliminar-los i evitar que es propaguin i puguin causar malalties i infeccions.

Algunes malalties digestives, i també la grip i el refredat, es contagien per tocar superfícies contaminades, i després tocar-se els ulls, el nas o la boca. Aquí pots veure les explicacions del Canal Salut de la Generalitat.

Quan cal rentar-se les mans?

En quines situacions és més important rentar-se bé les mans?

- Abans de preparar o menjar qualsevol aliment

- Abans i després d’anar al lavabo

- Quan visitem un malalt

- Després de tocar un animal

- Després de jugar a l’aire lliure

- Després d’esternudar

- Després de tocar les barres del transport públic

- I, lògicament, sempre que notis que les tens brutes

Quins errors comets?

Però, segurament, moltes vegades et rentes les mans amb presses i de qualsevol manera, i no estàs eliminant els bacteris com cal.

ERROR 1: NO FAS SERVIR SABÓ

És un error, perquè el sabó facilita l’eliminació de la brutícia. Quan les mans estan contaminades però no hi ha brutícia visible, es pot fer la desinfecció amb preparats de base alcohòlica, com el que hi ha als passadissos dels hospitals. Aquests gels antisèptics eliminen encara més microorganismes que el sabó, però no s’han de fer habitualment a casa, cada cop que ens rentem les mans, només en casos especials o recomanats pel metge.

ERROR 2: TE LES FREGUES DE QUALSEVOL MANERA

No et rentes les mans com cal si no ho fas amb energia, i passant per tots els racons i angles. Has de rentar els canells, els laterals, entre els dits, al voltant de les ungles…

ERROR 3: LES POSES DOS SEGONS SOTA L’AIXETA

És un error dedicar-hi menys de 15 segons. És el temps recomanat per garantir que les mans queden desinfectades. Perquè els nens ho facin bé, una bona tècnica és ensenyar-los una cançó d’aquesta durada.

ERROR 4: NO TE LES EIXUGUES BÉ

Després d’esbandir-te les mans amb aigua tèbia, és important que te les eixuguis amb una tovallola neta. Per evitar problemes dermatològics, cal que sempre t’eixuguis bé les mans.

A més, les recomanacions de Salut diuen que si ets en un lavabo públic, per tirar l’aigua del vàter i per obrir la porta, cal que agafis un trosset petit de paper: l’estirador de la cisterna i el pom de la porta són llocs on s’acumulen molts gèrmens.