hivern

hivern

divendres, 24 d’agost de 2018

L'ART DE NO ENMALALTI

 



L'ART DE NO ENMALALTI...parli dels seus sentiments per un metje oncòleg
Les emocions i sentiments que s'amagan i reprimeixen acaben en malalties com la gastritis, úlcera, dolors lumbars, dolor a la columna. Amb el temps, la represió dels semtiments degenera fins el càncer. Llavors,cincerem-nos, fem confidencies, compartim la nostra intimitat, els nostres secrets, els nostres errors!...
El diàleg, parlar, la paraula, son poderosos remeis Iuna excelent teràpia!

PRENGUI DECISIONS
La persona indecisa roman en el dubte, en l'ansietat, en l'angoixa. La indecisió acumula problemes, preocupacions, agresions. L'historia humana esta feta de decisions. Per decidir cal saber renunciar, saber perdre avantatges i valors per guanyar-ne uns altres.
Les persones indecises son victimes de malalties nervioses, gàstriques i problemas de la pell.

BUSQUI SOLUCIONS
Les persones negatives no troben solucions i augmenten els problemes. Prefereixen queixar-se, murmurar, ser pesimistes. Es millor encendre un llumí que queixar-se en la foscor. Una abella es petita, però produeix el mès dolç que existeix.
Som el que pensem. El pensament negatiu genera energia negativa que es transforma en malaltia

NO VISQUI DE LES APARENCES
Qui amaga la realitat fingeix, està en "pose", vol donar sempre l'impresió d'estar bé, mostrar-se perfecte, bonàs, etc., acumular tonelades de pes. Una estatua de bronce amb peus de fang. Rés pitjor per la salud que viura d'aparences. Son persones amb molt barnis i poca arrel. El seu destí es la farmàcia, l'hospital, el dolor.

ACCEPTIS
El rebuix de si mateix, l'absencia d'autoestima, fa que ens tornem aliens a nosaltres mateixos. Ser un mateix és el nucli d'una vida saludable. Els qui no s'accepten a si mateixos, son envejosos, gelosos, imitadors, competitius, destructius.
Accepter-se, acceptar se acceptat i acceptar les crítiques és sabiduría, bon sentit i teràpia.

CONFIÏ
Qui no confia, no es comunica, no s'obre, no es relaciona, no crea relacions estables i profundes, no sap fer amistats verdaderes, Sense confiança, no hi ha relació
La desconfiança és falta de fe en un mateix, i en els altres

NO VISQUI SEMPRE TRIST
El bon humor, el riure, el repòs, l'alegria, recuperen la salut i porten llarga vida. La persona alegre té el dó d'alegrar l'ambient on viu, " El bon humor ens salva de les mans del doctor".

L' ALEGRÍA ÉS SALUT I TERÀPIA 

⚕️Dr. Dranuzio Varella (Oncòleg brasiler)

dimecres, 1 d’agost de 2018




ANEURISME CREBRAL


Es un punt dèbil del cervell que afecta a un o més dels vasos senguinis debut al flux constant de sang segons web Med...
Aquests aneurismes no sempre es trenquen, hi ha persones que conviuen amb lesions durant tota la seva vida i a vegades la mort no té res a veure amb ells, però com que amb la salut no hi podem jugar, cal que sapiguem quins són els seus principals simptomes i si els tenim i persisteixen anar al metge a fi de evitar si podem un gran risg.
Els aneurismes poden  generar-se per genètica, per l'edat...a partir de 40 anys, per sexe...les dones en tenim més possibilitats...el fumar, la presió alta...

Com podem detectar un aneurisme:

Per mareig i per vòmits...
Per tenir coll rígid i un dolor molt fort...
Formigueix facial o paral.lassis...
Visió borrosa, senssibilitat a la llum...
Les artèries hi tenen un paper principal, en especial l'artèria aorta...
Dificultat a la parla... entre altres....

Evidenment tots aquests punts poden detectar també altres malalties o ser simplement passatgers, però si els tenim, millor no deixar-ho passar i fer aqusta consulta que tanta mandra ens fa, al metge, pensant que ja ens passarà. No hi perdem res, tingem-ho present! 


VITAMINA D




La falta de vitàmins D en el nostre cos, ens pot provocar unan gran deficiència en les nostres defenses, provocant que aquestes deixin de funcioner com a protecció del nostre benestar.

LES PRINCIPALS CAUSES SON:

Inflamacions generals...
 Problemes dentals...
Diabetis tipo 2...
Depresió... 
Infeccions respiratòries...
Col.lesterol alt...
Asma...
Osteoorosis...
Prendre el sol a les primeres hores del matí i a les últimes de la tarda és una bona sol.lució. Evitar les màximes, si no fem, aconsseguirem l'efecte contrari!!!
Busquem els aliments adeqúats a consumir per gaudir d'un bon i just equil.libri. Pensem-hi...